断捨離のコツ

【家庭内で断捨離を協力してもらうコツ】

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【家庭内で断捨離を協力してもらうコツ】

我が家は夫婦揃ってミニマリストですが、「必要な物」は、それぞれ違うことも多いです。
また、友人や家族みんながミニマリストなわけではありません。


断捨離をする時に、自分だけの物なら自由に断捨離できますが、家族と一緒に使うものや一緒に過ごす場所の断捨離をする場合は、家族の協力が必要です。


今回は、家庭内で断捨離をする際、家族に協力してもらうコツや、我が家で断捨離をする時に気を付けている事を紹介します。

断捨離を協力してもらうコツ

私が思う、家庭内で断捨離を協力してもらうためのコツは5つあります。

5つのコツ

①勝手に捨てない
②「捨てる、手放す」よりも「物と向き合い大切な物を選ぶ」
③タイミングと伝え方を考える
④相手に強要しない
⑤暮らしを一緒に考える

①勝手に捨てない

一緒に使う物や一緒に過ごす場所の断捨離をする場合、一番大切なことは、「勝手に捨てない事」だと思っています。

自分の物が勝手に捨てられていたら、とても悲しいです。それに、勝手に捨てられてしまったら断捨離が嫌な思い出になってしまい、協力したいと思えません。もしかしたら、もう断捨離しないでと言われてしまうかもしれません。

・必ず持ち物の所有者に確認をする
・一緒に使っている物も相談して決める


家族とお互い気持ちよく断捨離をし協力してもらうには、まずこれが大切だと思っています。


②「捨てる・手放す」よりも「物と向き合い大切な物を選ぶ」

私は最初、断捨離は「物を捨てる事」だと思っていました。
しかし今では、断捨離とは「物を捨てる」というより「物と向き合い必要な物や大切な物を選ぶ事」だと思っています。

もし、以前の私のように「断捨離はものを捨てること」というイメージがある人に「断捨離したい」と伝えたら「断捨離では物を捨てなければいけない、物を捨てるのはいやだ」と思ってしまうかもしれません。

断捨離したい、捨てて物を減らしたい、と伝えるよりも、「必要な物や大切な物を選ぼう」と伝える方が前向きに取り組めると思います。


私は、断捨離して捨てることや手放すことが目的ではなく、理想の暮らしをする事が本来の目的だと考えています。その為、捨てることにこだわったり、捨てる事が目的にならないよう気を付けています。

そして「捨てる・手放す」から「必要で大切な物を選ぶ」というイメージを伝えるとお互いが気持ちよく前向きに断捨離に取り組めるのではないかと思っています。

③タイミングと伝え方を考える

断捨離を協力してもらうには、断捨離を伝えたりはじめるタイミングも注意が必要だと思います。

例えば私の場合、大好きなドラマを視ている時に「ここの物を見直したいから一緒にやろう」と言われたら絶対お断りします。(笑)

一緒に断捨離をするにしても、相手の状況をみてタイミングを考える必要があります。
また、「断捨離しよう」よりも「ここだけ、ちょっと整理しない?」「一緒に考えてくれると助かるな」など伝え方も工夫して一緒に前向きに取り組めるように心がけると良いのではないかと思います。

④相手に強要しない

私も夫もミニマリストですが、必要な物・大切な物は人それぞれです。
私から見たら必要ない物でも、夫にとっては大切な物、またはその逆もあるのです。

我が家では、相手に自分の「必要ない」という考えを強要せず、一緒に物と向き合って相談しています。
自分が大切にしているものを「ごみだ」なんて言われたら悲しいですよね。

また、ミニマルな考え方や生き方も強要するのではなく、自分の1つの意見として伝える事が大切だと思います。
意見を聞いた上で、相手が考えて決める事なので、無理にミニマリストの考えを強要するのは相手を不快にさせてしまうかもしれません。

我が家では、どちらかの意見だけで決めたりせず、相手の気持ちに寄り添って、お互い気持ちよく断捨離を進めていくことを心がけています。

⑤暮らしを一緒に考える

家庭で断捨離や物の整理を進めていく上で大切なことは「断捨離する事」ではなく「どんな暮らしがしたいのか」を一緒に考えることだと思います。


例えば、使いたいものがすぐに見つかる暮らし、日々の掃除が楽な暮らし、物を置いてないスッキリしたダイニングテーブルで食事を楽しむ暮らし、など。

どんな暮らしがしたいのか、逆に今どんなことで不便を感じたり不快になるのかなど、お互いしっかり理想の暮らしを思い描いて話し合ってみると、新しい気づきや共感することもあります。
もしかしたら、断捨離だけでなく置き場所の工夫や収納の工夫でより快適な暮らしになるかもしれないので、断捨離だけにこだわることもないと思っています。

お互いの理想の暮らしに向かって断捨離をしていく事で、一緒に協力して進めていけるのではないかと思います。

お互い寄り添い協力して理想の暮らしを目指そう

誰かに協力してもらうには、お互い気持ちよく断捨離を進めていけるよう心がけていく事が大切だと思います。

5つのコツ

①勝手に捨てない
②「捨てる、手放す」よりも「物と向き合い大切な物を選ぶ」
③タイミングと伝え方を考える
④相手に強要しない
⑤暮らしを一緒に考える


この5つを大切にしてお互い寄り添うことで、理想の暮らしを一緒に協力して目指す事ができるのではないかと思っています。

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