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ミニマリストの下着&インナーは全部で何枚?【30代主婦】

ミニマリストの下着やインナーは何枚? 住まいと暮らし
マロ
マロ

シンプルでミニマルな暮らしを目指しているマロです♪

下着やインナーって、あまり見直しするとこなく、な〜んとなく増えちゃったりしていませんか?

数年前まで私がそうでしたが、無駄にシャツが10枚近くあったこともあります(苦笑)

しっかり必要な枚数を見極めて数を決めてからは、増えすぎることなく常にスッキリ暮らせています♪

今回は、30代ミニマリスト主婦の下着&インナーの枚数について紹介します!

この記事はこんな方におすすめ

・下着やインナーって何枚あれば良いの?
・ミニマリストは下着も少ないの?
・下着やインナーが家にたくさんあって困ってる!

ミニマリストの下着&インナー一覧!

マロ
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私が持っている下着&インナーの全枚数はこんな感じ!

下着&インナー一覧

①ショーツ…8枚(普通用4枚、サニタリー4枚)
②ブラジャー…3枚
③シャツ…4枚
④ナイト用ブラ…3枚
⑤ヒートテック…7枚

マロ
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ちなみに、下着類のほとんどは脱衣所に収納しています♪
お風呂上がりにそのまま取り出して着れるので楽ちんなんです!
脱衣所の収納についてはこちらの記事で紹介中!

①ショーツ…8枚(普通用4枚、サニタリー4枚)

マロ
マロ

ショーツは普通のショーツ4枚サニタリーショーツ4枚、合計8枚!

以前はショーツを5枚ずつの10枚持っていたんですが、減らして4枚ずつにしました♪

4枚ずつの8枚が私にとってのちょうど良い枚数だなと実感しています!


最初は、「下着は毎日洗濯するから2〜3枚で大丈夫だろ!」と思い、めちゃめちゃ減らして2枚ずつの4枚とか3枚ずつの6枚にしたこともあるんですが…

「旅行の時や実家に帰省する時に足りない!」
「穴が空いたり破れた時に替えがない!」


という緊急事態に陥り、ショーツは少し余裕がある枚数必要だなと実感(笑)


試行錯誤を繰り返し、4枚ずつの8枚が私にとっての適正量だとわかりました!


適正量が決まれば、あとは1OUT1INのマイルールを守るだけ♪

下着に限っていえば、1枚もないと困るのでINが先になる1IN1OUTにすることも多いです!
  

②ブラジャー…3枚

マロ
マロ

ブラジャーは日中だけ着用していて、毎日洗濯するので3着をローテーションで着ています♪

ショーツは余裕のある枚数必要でしたが、ブラは急に穴があくなどの緊急事態にあまりならないので、3枚という最低限の枚数にしています。

私の場合は、夜はナイトブラを着用するのでブラジャーは日中のみ!

毎日洗濯するので3枚で困ったことはありません♪

ただ、3枚を毎日ローテーションしているので消耗も早く、1〜2年で買い換えるようにしています!

③シャツ…4枚

マロ
マロ

シャツはエアリズムのキャミとタンクトップを2枚ずつ、合計4枚持っています。

エアリズムのキャミとタンクトップは1年中愛用!

春夏はサラサラで着心地が良いし、秋冬はエアリズムのシャツの上にヒートテックを重ねて着ちゃいます!


以前は、なぜかシャツを10枚くらい持っていた時期もありました(苦笑)

毎日着るものだけど、「さすがに多すぎる!」と思いショーツと同じ4枚に!

4枚に減らした今も、困ることなく快適に暮らせています♪

④ナイト用ブラ…3枚

マロ
マロ

夜はユニクロのブラトップを愛用中!
同じものを3枚持っています♪

「夜はブラジャーをつけると窮屈!でも何もつけないのもちょっと落ち着かないな〜」と思い、20代後半からブラトップを愛用しています!

妊娠中や授乳中も締め付け感なく快適だったし、産後体型が戻るまでの間もとても役立ちました♪

今では楽ちんな着心地が気に入ってしまい、真夏で薄着の日や、家からあまり出ない日はブラトップのまま過ごすことも(笑)

ブラトップもブラジャーと同様最低限の3枚にして、ローテーションで着ています♪

3枚だけですが、今まで困ったことはありません♪

ただ、やはり数が少ないとブラジャーと同じく消耗が激しいので2年くらいで買い替えるようにしています!

⑤ヒートテック…5枚

マロ
マロ

最後は、私がどうしても手放せないヒートテック!
7枚もありますが、全て活用しています(笑)

ユニクロのヒートテックは学生の時からずっと愛用していて、現在は7枚に落ち着いています。

以前は10枚くらいあったかも…?(笑)

愛用中のヒートテック7枚

・ヒートテック(Uネック)…2枚(春に活用)
・極暖ヒートテック(Uネック)…2枚(秋に活用)
・超極暖ヒートテック(クルーネック)…3枚(冬に毎日活用)

こんな感じで、寒がりで冷え性な私はヒートテック7枚をフル活用しています!(笑)

ノーマルと極暖のどちらかを減らそうかと試したこともありますが、結局すぐ必要になり手放せなかったので、これが今の私にとってベストな枚数です!


春や秋の肌寒い日は、ノーマルのヒートテックや極暖を気温や体感温度によって使い分け。

真冬は、ほぼ毎日超極暖を愛用しています!

関東に住んでいますが、寒がりなので真冬はこれがないと過ごせません!(笑)


というのも。


私の場合は、ニットは1着のみ、モコモコした裏起毛の服は持っていません。

春や秋も着ることができる薄手のシャツワンピースや、少し厚手のワンピース、パーカーなどを真冬に着て、インナーで調節しているんです。

真冬は、エアリズムシャツの上に超極暖を着て、あとは薄手のワンピースでも問題なし!

外に出る時は暖かいコート&マフラーを着ればOK!

超極暖があれば、トップスやワンピースがモコモコじゃなくても冬快適なんです♪


春や秋、冬も同じ服を着るミニマリストならではの発想かもしれませんが、私にとってヒートテックは寒さを乗り切るマストアイテムなんです!

自分が快適だと感じる枚数を決めよう!

マロ
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いかがでしたか?

私の場合はヒートテックが多くてブラやシャツが少なめが快適ですが、「ちょうど良い数」「心地よく暮らせる数」は人それぞれ!

まずは普段、自分が下着類を何をどれくらい持っていて、どれをよく着ているのかチェック!

自分にとっての「ちょうど良い数」を見つけれれば、あとは1IN1OUTをするだけなので、管理も簡単です♪

普段着ている服だけじゃなく下着やインナーも定期チェックして、スッキリ快適に暮らしてみるのはいかがでしょうか?

住まいと暮らし

はじめまして。
「フランス人は10着した服を持たない」という本に登場する「マダムシック」に憧れているマロです。
すっきり凛とした暮らしを目指し、日々ブログ更新中。
このブログが「自分らしく快適な暮らし」を見直すきっかけになったり、「今より暮らしがちょっと楽しく」なったら嬉しいです。

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